突然ですが、クレア・トラベラーの連載で伊勢志摩に行こうと思っています。
伊勢志摩に行くならここへ行けー！というお店、もしご存知でしたらお教えください。よろしくお願いします。松阪も含みます。まぁ賢島観光ホテルとか和田金とか赤福とかは別にして、どこかあるでしょうか。伊勢うどん、手こね寿司、伊勢エビなどなど。おいしい店をご存知の方、ぜひお願いします。ちょっと急いでいます。

そうそう、これもお知らせしなくては。
ここで書いた中村美和子さんの個展、赤坂でやっています。大きく引き延ばした写真もいいですが、ブック（作品集）の中の写真がまた素晴らしいので見てみてください。場所などのお知らせはこちらで。

ご心配いただいてますが、相変わらず「眠い」です。眠い眠い眠い。
でも「早朝覚醒」がここ１週間ないのです。これって１年ぶりな感じ。１年分の疲れがなぜか今押し寄せている感じです。そのわりに異様に忙しく予定も満載だけど、ペースは意識してゆっくりやってます。でも、なんかの境目かも。そんな意識がありますね。

蜂にさされた芋虫のようにのたうちながら（←「次郎物語」風）、夜遅くに連載原稿だけ仕上げた。今日推敲すればなんとか間に合う。昨日は半日くらい書く気が起こらず（というか眠すぎて）のたうっていた。つらし。

あー、とにかく眠い。なんだこれ。今日会社に行ってもデスクで寝ちゃいそうだ。
やらないといけなかった分厚い企画書は６割くらいしか出来ず、ちょっと冷や汗状態。でも出来ることしか出来ないし、と開き直って会社に行く。「適当ができないのが、不適当」とはある先生の言葉。その通りだなぁ。適当に適当に。

最近、「今年の夏」を視野に入れているのか、ダイエットを決意する人が多いようで、BMグラサン・ダイエットへの問い合わせをメールでよくもらう。ええ、あのダイエット法、いまでも有効だと思いますよ。ボク、９キロ痩せてからリバウンドしてないし（たまに２キロくらい太るけどすぐ痩せる）、あれは基礎代謝を増やして痩せる方法なのでカラダに負担もかけません。いまから５ヶ月あったら確実に５キロは痩せられるダイエット法だと思う。しかもポイントは「食べる量を減らさずに！」だ。

昨日はあれから夕ご飯を食べ、TBSのたけしが出ているニュース番組の特集ビデオに知り合いが出ているのを見て（ちゃんと名前入りで出ていた。すごい）、携帯メールで「おめでとう！」と書いて、すぐ寝た。結局昨日は24時間中18時間は寝ていたと思う。最近の自分的には画期的な睡眠量。そして今日も寝ている。今日は「やらないといけないこと」がふたつあり、それは分厚い企画書の仕上げと連載原稿の〆切なのだけど、やたら眠くて眠くて眠くて眠くて意志が負けた。あー間に合わねー。

なんか糸が切れたような睡眠洪水。白河夜船。これはこれで何かのサインかな。精神的に低調な日々が続いていたのだけど、これをいい機会に抜け出せるのかもしれない。

ええと、おかげで「連絡しないといけないこと」「返事を書かないといけないメール」などが疎かになっています。本当に申し訳なし。あぁでも眠い…。こんなんで明日会社に行けるかな。

「よくぞ週末に辿り着いたな…」と金曜夜中に嘆息したくらい大変な一週間だった。

バタバタと忙しいというよりは頭脳労働系の忙しさだったが、容量いっぱい考え続けた毎日だったと思う。あぁこの程度で自分の容量越えちゃうか、と限界を感じつつ。複雑怪奇な仕事が駆け込み寺のように持ち込まれる難しい部署にいることもあるのだけど、ひとつひとつの仕事が途方に暮れてしまうくらい難しい。

そんな中、金曜は民放連のセミナーでしゃべるという重たい仕事もあり、疲れはピークに。
広告業界や学生さんなどに広告の話をするのはさすがにもう馴れたが、メディア相手に話すとなると内容も切り口も変わってくるので講義の予習が大変。テレビ業界でしゃべるのは初めてだったが、新聞大会や雑誌国際会議の時と同じく、いちからそのメディアについて思考を始める作業なのでなかなかにストレスだった。門外漢がメディアのプロに対して１時間みっちり講義するって意外と重たい。

先週の水曜日に飲んでから、昨日まで８日間、お酒を飲んでいない。
特に禁酒を誓ったわけではないが、仕事に追われていて飲む機会を失ったのと、体調も悪かった。風邪をひくかひかないかの境目をうろちょろしているような体調で、そういえばネズミーシーでは頭痛も酷かったっけ。

もともと家ではお酒を飲まない方である。ビールも飲まない。
20代30代は家でもたくさん飲んだ。酒棚の充実は人生の豊かさにつながると錯覚していた時期すらある。ハードリカーからリキュールまでズラ〜ッと自宅の酒棚に並べて悦に入っていたあの頃。その後ワインに凝ってワインセラーも持ったりしているが、最近は家では飲まないなぁ…。家では「常に頭をクリアにしておきたい」とか貧乏性なことを思ってしまう感じ。酔わずにいろいろやりたいことがある。

外食は相変わらずしているが、外食後に仕事や書き物をしようと思うと、どうしてもお酒を控えるようになる。そしていったん「お酒を飲まない外食」に馴れると、意外とこれはこれで快適。もちろん日本酒やワインの香りが味を倍にしてくれる料理もあるが、お茶やお水で食べることによってより鮮烈に味を感じられる料理も多い。翌朝のカラダも楽だしね。