沖縄の那覇に来ている。
25℃ですよ、25℃。モリのいる札幌とは気温差30℃！ 日本ってすごいなぁ。こんなに小さい国なのにこんなに気温差がある。昼に着いた途端じわっと汗ばむ。暑っ。上着を次々脱いでＴシャツ一枚に。

まずは首里に出て「てぃしらじそば」へ。
脱サラして沖縄そば屋を始めた、という店で前から行きたいと思っていた。カフェみたいな作りだけど、どこか温かい手作り感がある居心地よい空間で、そばもとても丁寧で心温まるもの。最近若手を中心に増えてきた「昔ながらの手作り沖縄そば」系。超薄味のスープで「淡すい」のそれよりもあっさり。でも食べ終わる頃には後ろ髪引かれる味になる。麺は少し茶色っぽく、縮れが強いもの。おいしい。全体にとてもいい沖縄そばだが、敢えて言えば麺にもう少しコシがあった方がいいかな。茹で時間の問題だろうか。でもまた定期的に来てみたい店。あ、ジューシー（炊込みご飯）もとってもうまかった。沖縄そば500円。ジューシー100円。コーヒーはセルフで飲み放題。よくやっていけるなぁ。

次に公設市場に出て、銀座のあるバーで勧められた「田舎」という店でソーキそば350円。安っ。しかも超ディープ。観光客はびびって入ってこれないだろう。地元の人が昼ご飯に群がるような店（安いしね）。でもそのバーの人が帰省の度に寄るというだけあってなかなかおいしい。ここは「昔ながらの手作り沖縄そば」系ではなく、言うなれば「昔ながらの生活そば」系。なんだかとても気に入った。公設市場周りっていい店なかったんだけど、これからはここにしよう。

いや〜、ありがたやありがたや。
今年90歳になるジャズ界の至宝が、海を越えてえっちら東京まで来てくれるんだもん。生活圏内から１時間以内にわざわざ来てくれるんだもん。シアワセなことだよなぁ…。現存するプレイヤーの中で、チャーリー・パーカーとやったことがある最後の人。たぶん。ジャズ界だけでなく人類にとって、まさに至宝。（※パーカーと競演した現役ジャズマンでは、ロイ・ヘインズがまだ元気です、とのメールをいただきました。ありがとうございます）

というわけで、ハンク・ジョーンズのソロ・コンサートに行ってきた（＠すみだトリフォニーホール）。

客席は6割程度の入りで、はっきり言ってガラガラ。でもみんな本当に「ハンクと同じ空間にいられてシアワセ」と心から感じている人ばかりが見に来ていて、ボクは逆にうれしかったな。曲を聴くというより、ハンクと一緒にいる喜びに浸っている感じ。拍手や歓声がめちゃめちゃ温かい。

福岡の人気ローカル劇団「ギンギラ太陽's」の東京公演に行ってきた（＠天王洲銀河劇場）。
この劇団と同じく「ローカル劇団」ということに誇りを持っている札幌の「TEAM NACS」のリーダーであるモリが、終演後「ギンギラ太陽's」のリーダー大塚ムネト氏とアフタートークをする、というのが行ったキッカケ。でも行って良かった。おもろかった。

なんつうか、ひと言で言ったら「かぶりもの劇団」なのだ。こんな感じの。
全員、かぶりもの。昨晩は「翼をくださいっ！ さらばYS-11」という演目だったのだが、主役はスカイマーク・エアラインズ１号機で、ヒコーキのかぶりもの。他にYS-11はもちろん、JALやANAやJASがかぶりもので出てくるし、福岡空港第１エアターミナルや第２エアターミナル、佐賀空港、長崎空港なんかもビルのかぶりものとして出てくる。重要な役どころとして福岡の雁ノ巣飛行場（戦前）も出てくるが、これも格納庫のかぶりもの。リンガーハットやロイヤルホストも出てきて闘うのだが、これも建物のかぶりもの（笑）

ヒコーキやビルなどを擬人化して、そこに感動的なストーリーをのせていくのがこの劇団の特徴のようだ。
スカイマークの新規参入に対する大手航空会社のイジメから始まり、空港同士のいがみ合い、アジアの玄関としての地位を狙う長崎空港の陰謀、ゼロ戦を送り出した雁ノ巣飛行場の慟哭、今は海外で働く唯一の国産ヒコーキYS-11の悲しみと飛ぶ喜び…。見終わった後、確実にヒコーキ業界通（特に九州北部）になること請け合いの演劇なのだ。というか、ヒコーキ好きになるな。

まだ書店に並んでないだろうと思っていたら、昨日「ブック・ファースト」で平積みされていたので、急いで告知します。

「ブック・ファースト」は特別早いけど、普通の書店だとたぶん今日か明日くらいからボクの新刊「明日（あした）の広告」が並び始めると思います。三連休のお供にいかがでしょう？（書店によっては土日くらいからかもしれません）

副題は「変化した消費者とコミュニケーションする方法」。
初めての本業（広告）の本です。本業なので「さとなお」ではなく「佐藤尚之」で出版しました。

あぁ寝そびれた。ほぼ完徹。
ベッドに入ってから「あぁこれは眠れないかもなぁ」と予感はあったのだが、ちょうど考えたいこともあったのでそのままベッド内でぬくぬくしていた。考えているうちに眠れるだろう、と。
でも眠れない。数時間経ってもまったく眠くならない。昨日は終業後にプールで１キロ泳いだのでカラダはそこそこ疲れているのにアタマが寝ようとしない。

そういえば年末に「就寝１時間前の電子メールのチェックは睡眠を妨げる」みたいな記事が新聞に載っていた。濃いエスプレッソ２杯分の不眠効果だとか。英エディンバラ睡眠センターの博士によると「コンピューターの光が、眠りを助けるホルモンのメラトニン分泌をやめるよう脳にシグナルを送ってしまう」らしい。でもそんなの日常なんですけど…。

昨日は寝る30分ほど前にわりときちんとエクササイズをしたのもいけなかったのかなぁ。腹筋とか背筋とか４セットやった。それとエキスパンダー。ある会社から「新巻鮭エキスパンダー」をいただいたのだ。写真の頭と尾の間がエキスパンダーになっていて荒縄を引っ張る（笑）