GWみたいに長い連休明けは、会社勤めがより疲れて感じられるものではあるが、それにしても疲れがとれない。ここ１ヶ月くらい、深い深い疲弊がカラダの奥底にある。

で、一緒にご飯を食べた知り合いの医師に「ま、人生を自分で忙しくしている部分はあるんですが、それにしても、なんか疲れがとれないんですよねぇ」とボヤいたら、「枕、どんなの使ってますか？」と訊かれた。

「疲れがとれない」ということと「枕」が直接結びつかなかったので「へっ？」とか変な声で応えてしまったが、要するに「ちゃんとした睡眠がとれていないのではないか → 枕を替えると即効性があるよ」ということらしい。なるほどなるほど。ええとですね、枕は10年ほど前にデパートで買ったもので、一応「快眠コーナー」みたいなところで実際に寝っ転がって自分に合うのをカスタマイズしてもらったものなんです。

「あぁ、それなら大丈夫かも。ただ、仰向けで高さが合っていても、横向きに寝ると低すぎるとか、いろいろあるので、いま疲れがとれないのなら、枕を替えることも選択肢のひとつです」と。なるほどなるほど。そういえば首のコリも取れないし、相変わらずの早朝覚醒だし、ここ数年の間に枕が合わなくなっている可能性は確かにある。

ボクは枕が熱を持つのが嫌いで、そばがら枕を愛用してきたのだけど、熱を持ちにくくて寝心地がいい枕、どなたがご存じありませんか？　テンピュールとかも候補なんだけど、あれ、熱を持ちそうなんだよなぁ。そうでもないのかな。