昨日ノーベル物理学賞をとった３人のうちのひとり益川敏英教授は、時間を決めて行動するのが好きだという。出勤時間は毎朝午前８時２分、風呂に入るのは午後９時36分と決めていた、というのである。

出勤が分単位で決まっているのはよくわかる。電車の都合とかもあるだろう。うちの子も「６時47分にNHK街角情報室のテーマ音楽が流れるときに家を出る」と決めていて、まぁ分単位だ。でも、風呂が分単位で決まっているのはユニークだなぁ。午後９時36分。なぜ36分？　どうせなら９時31分にすれば、ク・サ・イという語呂合わせで風呂っぽくなるのに（アホか）。

とはいえ、この「時間を決めて行動する」というのは実はよくわかる。
日常をあるサイクルで「自発的に」律すると、日常の生活が自分のペースで習慣化され、ものを考えたり継続して執筆作業をするときなどに好都合なのだ。この「自発的」というのが大事。「風呂に入るのは午後９時36分」と自分で決めることで、他人の都合に影響されず自分本位で動くことが出来る。他人の予定がどうであれ、午後９時36分には風呂に入る、と決めて、自分のペースをキープするわけだ。

ボクも本を書くときなど、日々の習慣化は意識する。他人の都合に合わせて日々を生きてると執筆なんてとても出来ない。テンションの維持もできないし集中力も続かない。サラリーマンは他人（クライアントとか上司とか）の都合に合わせて日々の動きが決まる職業だからそれがかなり難しい（事務職を除く）。本を書くときはそんな中でも出来る限り自分ペースにもっていって習慣化する必要がある。そうしないと、連載をまとめるとかは別にして、長い書き下ろしなんか無理だなぁ（「明日の広告」は書き下ろしだった）。

まぁ益川さんみたいに分単位は難しいけど、もう少し自分のペースで日々を律して生きないと、クリエィティブな社外活動なんかできない、と反省しつつ、今日も明日も他人のペースで生きていくのが決まっている。来週も再来週も。今月も来月も。どっかでこの連鎖を断ち切って集中せねば。