昨日の朝は快調。昼も快調。お？ この快調感は久しぶり！ と喜びつつ溜まった雑務や打ち合わせをこなしていたが、夕方くらいに急にふらふらになった。あれ〜と思う間もなく一気にガス欠症状。体力の底が浅くなっている模様。もう眠くてしんどくて倒れそうだったが、講演があったのでとりあえず向かう。

控え室で数分、気を失うように寝て、18時半から講演。
聴衆は20代30代を中心に120人。若手中心の伸び盛りの会社。業界トップクラスの活躍をしている会社でもある。富山での不出来が頭をよぎったが、眠すぎたこともあってか超リラックスして話を始めることができ、そのままリラックスしたまま最後まで。あぁやっぱりリラックスって大事だな。聴衆が満足されたかどうかは別にして、話す側としてはわりと満足できた。少し自信回復。まぁ時間がたっぷりあったのも良かった。やはり１時間半から２時間は欲しい（いまは伝えたいことがたくさんあるので）。上手に１時間にまとめるワザはまだボクには無理のようだ。今月は短時間の講演が多いのでちょっと憂鬱。

プレゼンって、学校の必須課目にした方がいいな。もしくはスピーチ。
社会に出たら相手にプレゼンする場面が激増する。自分自身がどういう人間かを相手に伝える場面も激増する。国際社会であればなおのこと。もう超必須技術である。でも、高校でも大学でもほとんど教えない。赤面せず、あがらず、リラックスして話すのは（しゃべりが得意な人を除いて）ひたすら場馴れと訓練が必要だ。座の空気を掴み、引っ張り、なごませるワザは、超不得意なボクでも「あぁこういうことか」とわかる瞬間がある。体系的に訓練したらきっと近道があるだろう。

とか思いつつ、懇親会もこなして帰途につく。あぁ今日も酒を飲んでしまった。もともと週に２日は酒抜きの日がある生活をしていたのだが、８月以来ほとんど毎晩飲んでいる（飲まざるを得ない状況）。ペースを週２日酒抜きに戻したい。11月にはこの異様なペースから脱出できる見込み。

家に帰って落ち着いたらまた胸が少し変。心筋梗塞の前兆を疑った方がいいですよというメールをいただく。ありがとうございます。疑ってみます。