去年の11月28日のさなメモで「ちょっと太ってきたので、BM（基礎代謝）を上げて体型を戻す（つまりはダイエットする）」と宣言しているが、その後なんとか順調に推移している。

宣言の時点で83〜4キロの間をうろちょろしていた体重だが、今日プールで79キロ代を記録した。２ヶ月弱で４キロほど減。４月くらいまでにあと４キロ痩せて75キロ代になることが目標なのだが、ここからの４キロは経験上あと半年かかってしまうかもしれないな。一度落とした後、長く全く落ちないという時期が続くのが通例だからだ。

ま、とりあえず「体重なんていつでも落とせます！」と豪語している証明はできたかも。それもきつくなくラクチンに落とすのだ（BMグラサンダイエット）。いったん成功体験を持つと「できなきゃおかしい」と思うから不思議。みなさんも、とりあえず一回成功しちゃうのがコツですよ。

とはいえ、今回はお腹の肉が落ちない。10〜11月の執筆地獄で溜め込んだ脂肪がどうしても落ちない。夏までにしっかり落とせるかどうか。「股割り」と共に、今年の「わかりやすく目に見える目標」でもある。