急に32℃とか34℃とかの酷暑になったので、新聞配達と競い合うような時間に犬散歩に出なければならなくなった。太陽が昇りきってからでは犬虐待に近い状態になってしまう。5時すぎに歩けばさすがに涼しく、我が駄犬も実に快適そうである。ボクも快適にiPod英会話。
でも5時すぎの散歩コースはカラスがゴミを散らかし放題で相当汚い。道幅いっぱいに生ゴミが散らかっている。8時とか9時に歩くときはこんな状態ではないから、生ゴミの日は毎回近所の方が掃除してキレイにしてくださっているわけだ。知らないところでいろんな人の恩恵を受けているわけですね。

エクササイズしてシャワー浴びて体重はかってメール読んで企画書ひとつ書いて、いまから朝食＆出勤。
あ、そうそう、「人生ピロピロ」を発売してから3ヶ月ほど経ち、ダイエット成功談がぽつぽつ届きだしている。忙しくても大量に食べても、信じられないくらい楽に痩せている！と（いや、ホント、そう書いてあるの）。というか、一度痩せ出すともう太る気がしない、というのがこのダイエット法のイイトコロ。たとえ太ってもまた痩せられる自信が出来るしな。