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井上昌次郎

LV1「睡眠の技術」

井上昌次郎著/KKベストセラーズ/648円

睡眠の技術―今日からぐっすり眠れる本
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副題が「今日からぐっすり眠れる本」。
東京医科歯科大学の教授が書いた睡眠についての本だが、前書きで書いてあるとおり、いろんなところに書いた文章を再録してまとめたものである。その分、ちょっと散漫なところもあるが、それなりにわかりやすくまとまっている。

総花的に睡眠についての知識は増えるが、テレビ番組の「あるある大辞典」の域を出ていない。なんだか内容が薄く感じられた。新書であり論文ではないのだからこの程度でいいとも言える。でも、読み終わった後の満足感がちょっと薄い本であった。

「あるある大辞典」にあってこの本にないのは「知的エンターテイメント」である。どうやって視聴者(読者)を飽きさせずに楽しませるか。楽しませた上で知識をつけさせることが出来るか。そのへんのプロ意識みたいなものがこの本には乏しい。まぁ教授系が書いたものはほとんどそうなのだけど、もうちょっとなんとかしてほしい。エンターテイメントの努力をしないで「読書離れ」を嘆いていたら、早晩「本」という文化は崩れ去るであろう。

2000年04月01日(土) 12:00:00・リンク用URL

ジャンル:健康

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